요추 관절염은 무엇이며 어떻게 치료됩니까? 요추 관절염 증상, 치료 및 기타 요추 관절염은 상태가 아닙니다.

요추 관절염이란 무엇입니까?

요추 관절염은 척추 관절염으로도 알려져 있습니다. 그것은 상태가 아니라 오히려 척추에 영향을 미치는 여러 형태의 관절염 증상입니다. 골관절염은 요추 관절염의 가장 흔한 원인입니다.

5 천만 명이 넘는 미국인들이 의사가 진단 한 관절염의 일부 형태로 살고있는 것으로 추산됩니다. 요추 관절염은 관절염 자체가 아니지만 관절염으로 생활하는 많은 사람들은 척추의 요추 부위에 통증을 경험합니다.

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증상

요추 관절염 증상

요추 관절염으로 인해 척추 뼈의 만성 통증이나 느린 통증이 느껴집니다. 이 부위는 5 개 또는 6 개의 척추를 포함합니다.

일부 사람들은 신체 활동 후에 타는듯한 감각을 느끼거나이 지역의 강성으로 깨어납니다.

근육 경련

통증을 느끼는 관절에서 삐걱 거리는 소리

• 운동 범위 감소
• 원인
• 요추 관절염의 원인은 무엇입니까? 요추 관절염의 통증은 전형적으로 다음과 같은 결과로 발생합니다.

골관절염

요추 관절염은 주로 골관절염 (OA)과 연관되어 있습니다. OA에서는, 관절면을 완충시키는 연골이 시간이 지남에 따라 사라집니다. 관절면은 척추의 양쪽에있는 관절입니다. 척추가 함께 결합하는 곳이기도합니다. 이로 인해 척추의 뼈가 움직일 때 서로 닿게됩니다.

이로 인해 관절에 염증이 생겨 통증이 유발됩니다. 온도, 비만 및 영양 부족과 같은 외부 요인은 모두 염증을 유발하고 악화시킬 수 있습니다.

건선 관절염

요추 관절염의 다른 일반적인 원인은 건선 관절염입니다. 이 관절염은 건선 환자에게만 영향을 미칩니다. 건선은 가렵고 염증이있는 피부를 일으키는자가 면역 질환입니다.

건선 관절염 환자의 약 20 %가 허리 통증을 경험합니다. 어떤 경우에는 뼈의 과도한 성장이 허리의 척추를 실제로 융합시킬 수 있습니다. 이것은 운동 범위를 상실하고 영구적 인 강성 감각을 일으킬 수 있습니다.

반응성 또는 장염성 관절염

반응성 관절염과 장염 관절염은 모두 요추 관절염 증상과 관련되어 있습니다.

반응성 관절염은 신체의 감염에 의해 유발됩니다. 일반적으로 클라미디아 나 살모넬라 균과 같은 세균 감염 후 발생합니다. Enteropathic 관절염은 일반적으로 궤양 성 대장염 및 크론 병과 같은 염증성 장 질환과 관련되어 있습니다.

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진단

요추 관절염이 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

요추 관절염이 생기면 이미 건선 관절염으로 진단되었을 수 있습니다. 건선 관절염의 대부분의 경우, 건선 진단은 발생하는 모든 관절염 증상보다 우선합니다.

허리에서 뻣뻣함, 삐걱 거리는 소리, 운동 범위를 잃어서 관절염으로 의사가 진단 한 적이없는 경우 의사에게 문의하십시오. 그들은 통증이있는 ​​부위에서 염증과 부종을 확인하기 위해 신체 검사를 시행 할 것입니다.

의사가 관절염이 의심된다면 아마도 X 레이가 필요할 것입니다. X- 레이는 골밀도, 연골 손실 및 통증을 유발할 수있는 뼈 박동과 관련된 문제를 나타낼 수 있습니다.

엑스레이는 관절염을 추적하고 권장 치료로 관절 손상을 방지 할 수 있는지 여부를 평가하는데도 유용합니다.

의사는 어떤 종류의 관절염이 있는지 알아보기 위해 혈액 검사를 시행 할 것입니다.

관절 통증을 전문으로하는 류마티스 전문의에게 더 많은 검사를 의뢰 할 수 있습니다.

자세히 알아보기: 어떤 유형의 관절염이 있습니까? »요추 관절염 치료를위한 전형적인 치료 계획은 다음 중 하나 이상을 포함합니다:

처방전없이 구입할 수있는 의약품

비 스테로이드 성 항염증제 (999) 약물 (NSAIDs)은 관절염으로 인한 허리 통증을 치료하기 위해 가장 일반적으로 처방되는 약물입니다. 이러한 약물은 통증과 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

아스피린 (Ecotrin)

이부프로펜 (Advil)

나프록센 (Aleve)

생활 습관 변화 및 대체 치료법

특정 라이프 스타일 변화로 척추에 대한 압력을 완화 할 수 있습니다. 전반적인 전망을 향상시킬 수 있습니다.

체중 감량

염증을 감소시키는 음식 섭취

금연 종료

음주 감소

• 빠른 구제를 위해 무엇을 할 수 있습니까? 허리에 고온 또는 저온 압축을 가하면 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 고온 압축은이 지역의 혈액 순환을 좋게 할 수 있고 냉기는 팽창을 줄일 수 있습니다.
• 물리 치료사와 함께 일하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그들은 당신이 허리에서 잃어버린 동작 범위를 복원 할 수있는 특정 운동을 수행하도록 도울 수 있습니다. 요추 관절염의 통증은 대체 의학이나 보완 의학, 특히 초기에 치료할 수 있습니다. 침술과 카이로 프랙틱 치료는 허리에 느껴지는 관절염 통증 완화에 도움이되지만 장기적인 해결책은 아닙니다.
• 처방약 및 수술

의약품이 증상을 완화시키지 못하면 의사는 코르티코 스테로이드 또는 근육 이완제를 권장 할 수 있습니다. 코르티코 스테로이드는 염증을 조절하는 데 사용되며, 근육 이완제는 근육 경련을 최소화하는 데 사용됩니다.

의사는 수술을 최후의 수단으로 만 권장합니다. 그것은 일반적으로 뼈가 융합되어 있거나 통증이 너무 심하여 운동 범위를 막는 경우에만 필요합니다.

자세히보기: 관절염 허리 통증을위한 최고의 운동»

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• 아웃룩
• 아웃룩
• 거의 모든 유형의 관절염은 만성적이며, 이는 평생 동안 계속 재발 할 것임을 의미합니다.즉, 관절염은 종종 의약품 라이프 스타일 변화의 조합을 통해 관리 될 수 있습니다. 당신의 개인적인 전망은 당신이 가지고있는 관절염의 종류와 증상의 심각도에 달려 있습니다. 의사와상의하여 최선의 치료 계획을 결정하십시오.

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예방

요추 관절염을 예방할 수 있습니까?

연령, 가족력 및 성별은 모두 관절염 발달에 기여할 수 있습니다. 이러한 요소는 통제 할 수 없지만 척추에 가해지는 압력을 제한하기 위해 할 수있는 일이 있습니다. 압력을 낮추면 허리 관절염이나 기타 증상의 발목을 예방할 수 있습니다.

플레어 런스 위험을 줄이려면:

건강한 체중 유지.

초과 체중을 감당할 경우 관절에 불필요한 스트레스를 가할 수 있습니다.

낮은 충격 운동을 선택하십시오.

스트레칭, 요가 및 수영으로 모두 등을 압박 할 수 있습니다.

주의해서 이동하십시오.

무거운 물건을 다룰 때는 등이 아니라 무릎을 들고 들어야합니다.

계속 읽기: 관절염 예방: 무엇을 할 수 있습니까? »