입니까? 담낭 제거는 단기간에 체중에 영향을 미칠 수 있습니다.

쓸개가 체중에 영향을 줍니까?

하이라이트

비만과 급격한 체중 감소는 담석을 개발할 때 위험 요소입니다.
소화 시스템은 쓸개없이 계속 작동합니다.
단기적이고 빠른 체중 감량 계획은 건강하지 못하고 실제로 장기적으로 사정을 악화시킬 수 있습니다.

고통스러운 담석이 생기는 경향이있는 경우, 대개 담낭 제거가 치료법입니다. 이 절차는 담낭 절제술이라고합니다.

담낭은 간에서 생성되는 담즙을 저장하는 소화 시스템의 일부입니다. 담즙은 지방이 많은 음식물을 소화시키는 데 도움이됩니다. 쓸개 제거는 간에서 지방을 소화시키는 데 필요한 간을 만드는 것을 멈추지 않습니다. 담낭에 저장되는 대신, 담즙은 지속적으로 소화 시스템에 떨어집니다.

식이 요법과 담석 사이에는 연관성이있을 수 있습니다. 비만과 급격한 체중 감소는 담석을 개발할 위험 요소입니다. 정제 된 탄수화물과 칼로리는 높지만 섬유질은 낮 으면 담석에 대한 위험이 높아집니다.

소화 기계는 쓸개없이 계속 작동합니다. 수술은 단기간에 체중에 영향을 줄 수 있지만, 특정 라이프 스타일 변화는 장기간 체중을 줄이거 나 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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나는 무게를 잃을까요?

쓸개 제거로 인해 체중이 감소합니까?

담낭을 제거한 후에 체중 감량을 경험할 가능성이 큽니다. 다음과 같은 원인이있을 수 있습니다.

지방이 많은 음식 제거: 수술 후 신체가 조절 될 때까지 지방이 많은 음식을 소화하는 데 어려움이있을 수 있습니다. 그런 이유로 귀하의 외과 의사는 몸이 더 잘 처리 할 수있을 때까지 고지방 및 튀김 음식을 피하도록 지시 할 수 있습니다.

온화한 식단 섭취: 회복 중에는 가스를 유발하는 매운 음식과 음식이 위장 장애로 이어질 수도 있습니다. 이것은 당신이 좋아하는 요리의 일부를 부끄럽게 만들 수 있습니다.

작은 부분 선택: 수술 후 몇 주 동안 한 번에 많은 양의 음식을 먹지 못할 수도 있습니다. 아마도 더 자주 먹지만 더 작은 식사를하도록 권고받을 것입니다.

회복 중: 복강경 수술이 아닌 전통적인 수술을받은 경우 수술 후 통증, 불편 함 및 회복 시간이 길어져 식욕에 영향을 줄 수 있습니다.

설사 경험: 담낭 수술의 잠재적 부작용 중 하나는 설사입니다. 몇 주 후에 개선 될 것입니다.

이 기간 동안 수술 전보다 적은 칼로리를 섭취했을 수 있습니다. 그렇다면 적어도 일시적으로 체중이 감소 할 가능성이 있습니다.

체중 감량을 원한다면?

체중 후 처치 관리

담낭 제거에도 불구하고 체중 감량이 가능합니다. 언제나 그렇듯이 단기간 및 빠른 체중 감량 계획은 건강하지 않으며 장기적으로 사정을 악화시킬 수 있습니다.

대신 건강한 삶의 방식에서 체중 감량을 위해 노력하십시오. 그것은 좋은 식단 선택을하고 정기적 인 운동에 참여하는 것을 의미합니다. 자신이 좋아하는 음식을 굶주 리거나 완전히 빼앗는 것을 의미하지는 않습니다.

체중이 많이 나가는 경우 의사에게 안전하게 할 수있는 방법을 문의하십시오. 영양사 또는 영양사와 함께 일하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

광고 요령

요령과 요령

체중 관리를위한 요령

체중 감량이나 현재 체중 유지 여부와 상관없이 건강한 생활 방식은 생활 방식을 변화시킬 수 있음을 의미합니다. 의사가 의학적 이유로 특정식이 요법을 권장하지 않는 한 특별한 식단이 필요하지 않습니다.

기본 건강식은 다음과 같아야합니다:

야채, 과일, 전체 곡물 및 저지방 우유 제품에 중점을 둡니다. 신선한 농산물에 문제가있는 경우 냉동하고 통조림으로 만든 것이 영양가가 높지만 설탕, 소스 또는 소금을 첨가하지 않은 경우에만 가능합니다.
희박한 육류, 생선, 가금류, 달걀, 콩, 견과류를 포함한다.
첨가 된 설탕, 소금, 포화 지방, 트랜스 지방 및 콜레스테롤이 적다. 여기에는 가공 된 스낵 식품과 빈 칼로리가 높은 패스트 푸드가 포함됩니다.

당신의 부분을 보면서 화상을 입을 수있는 것보다 더 많은 칼로리를 섭취하지 않는 것도 중요합니다.

신체 활동은 체중 관리에 중요한 역할을하며, 다른 여러 가지 건강상의 이점을 제공합니다. 현재 체중을 유지하고 운동을하고 싶지 않다면 천천히 천천히 시작하십시오. 걷는 것이 좋은 출발점입니다. 중등도 강도의 호기성 활동을 위해서는 일주일에 150 분 동안 목표를 설정하십시오. 격렬한 호기성 활동으로 일주일에 75 분간 운동해야합니다. 또는 중간 및 활발한 활동을 일부 조합 할 수 있습니다. 체중 감량을 위해 건강한식이 요법을 선택하면서 그 이상의 운동을해야 할 수도 있습니다. 기본적인 건강 상태가있는 경우 활발한 운동 프로그램을 시작하기 전에 의사와 확인하십시오.

기타 효과

쓸개 수술의 다른 효과