궤양 성 대장염 치료 : 당신이 알아야 할 사항

개요

요점

1. 상태가 완화되는 동안 약물 복용을 계속해야합니다.
2. 식이 요법을 관리하면 재발을 피할 수 있습니다.
3. 위장병 학자 및 영양사와 협력하여 효과적인 식사 계획을 세워야합니다. 궤양 성 대장염 (UC)은 염증성 장 질환이다. 그것은 소화관에 오래 지속되는 염증과 궤양을 유발합니다. UC를 앓고있는 사람들은 증상이 악화되는 증상의 호전과 증상이 사라지는 때인 완화의시기를 경험할 것입니다. 치료의 목적은 완화와 삶의 질 향상입니다. 어떤 재발사도없이 수년 간 갈 수 있습니다.

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면제

면제

UC가 완화의 상태에 이르면 증상이 좋아집니다. 사함은 대개 치료 계획이 효과가 있다는 신호입니다. 약을 복용하면 상태를 완화 상태로 만들 수 있습니다. 약물에는 다음이 포함될 수 있습니다.

염증 효과를 차단하는 주사제 인 Adalimumab

• 코티코 스테로이드
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• 유지
• 치료 중 치료

상태가 완화되는 동안 계속 복용해야합니다. 약물 복용을 중단하면 증상이 다시 나타날 수 있습니다. 치료를 중단하려면 치료 전에 의사와상의해야합니다.

스트레스 관리

약간의 스트레스는 피할 수 없지만 가능한 한 스트레스가 많은 상황을 피하십시오.

다음과 같은 생활 방식의 변화는 지속적인 치료 계획의 중요한 부분입니다. 집 주변에 더 많은 도움을 요청하고 관리 할 수있는 것 이상을 수행하지 마십시오. 가능한 한 적은 스트레스로 라이프 스타일을 창조하십시오.

흡연 중지

흡연은 연소를 유발할 수 있습니다. 금연 프로그램에 대해 의사와 상담하십시오. 가족 중 다른 사람이 흡연하는 경우 흡연을 함께 중단하십시오. 이것은 담배를 피우는 유혹을 제거 할뿐만 아니라, 서로를 후원 할 수 있습니다.

다른 활동 찾기

담배를 피울 때 다른 일을 찾아보십시오. 블록을 걸어서 10 분 정도 걸리거나 껌을 씹거나 박하를 빨아 먹으십시오. 금연은 일과 헌신을 필요로하지만, 사면에 머무르는 것이 중요합니다.

처방 된대로 약을 복용하십시오.

일부 약은 UC 약물에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 여기에는 비타민과 보충제가 포함됩니다. 의사에게 복용하는 모든 것을 알리고 약을 덜 효과적으로 만들 수있는 음식 상호 작용에 대해 물어보십시오.

정기 검진 받기

의사는 정기적 인 검진을 권장 할 것입니다. 일정에 충실하십시오. 재발이 의심되거나 약물로 인한 부작용이 나타나기 시작하면 의사에게 연락하십시오.

운동

적어도 30 분 동안 주 5 회 운동해야합니다. 이것은 성인의 신체 활동에 대한 미국 심장 협회의 권고를 따릅니다. 운동은 계단 오르기부터 블록 주위를 활발하게 걷는 것까지 포함 할 수 있습니다.

건강한 식단 유지

일부 식품은 고사양 식품에 대한 위험을 증가 시키거나 소화하기 어려울 수 있습니다. 의사에게 피해야 할 음식과식이 요법에 포함시킬 음식에 대해 문의하십시오.

플레어 업 일기 보관

플레어 업 경험이있을 때 먹은 음식, 당일 복용 한 약량 및 자신이 참여한 다른 활동을 기록하십시오. 이렇게하면 의사가 약물 복용량을 조정하는 데 도움이됩니다.

자세히보기: 위장병 학자는 무엇입니까? 다이어트 및 완화

다이어트는 UC 플레어 - 업에서 역할을 할 수 있지만 이러한 플레어 - 업을 방지하는 보편적 인식이 요법은 존재하지 않습니다. 대신, 당신은 당신을 위해 작동 할 다이어트 계획을 만들기 위해 위장 학자와 ​​가능하면 영양사와 협력해야합니다. 모두가 음식과 다르게 반응하는 동안, 피거나 먹지 않아야 할 음식은 다음과 같습니다:

매운

염분

지방

유제품

기름기가 많은

고 섬유

술도 피할 필요가 있습니다.

• 방아쇠 음식 식별에 도움이되는 음식 일기를 보관하십시오. 또한 염증으로 인한 불편 함을 피하기 위해 하루 종일 더 적은 식사를 할 수도 있습니다.
• 재발을 느낀다면 위장병 학자와 상담하십시오.식이 요법 조정을 함께 할 수 있습니다.
• 궤양 성 대장염으로 피할 음식 8
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UC를 가졌다면 여전히 건강한 삶을 누릴 수 있습니다. 맛있는 음식을 계속 먹을 수 있으며 UC는 치료 계획을 수립하고 의사에게 건강 상태의 변화를 알리면 완화 된 상태를 유지할 수 있습니다. 약 1,600 만 명의 미국인이 염증성 장 질환을 앓고 있습니다. 다수의 온라인 또는 인적 지원 그룹이 있습니다. 하나 이상의 항목에 가입하여 상태 관리에 대한 추가 지원을 찾을 수 있습니다.

UC는 치료할 수 없지만 증상을 완화시키는 데 도움이되는 일을 할 수 있습니다. 다음 정보를 따르십시오:

정기적 인 검사를 위해 의사에게 가십시오.

정기적 인 음식 일기를 지킵니다. 이렇게하면 플레어 - 업의 가능한 원인을 쉽게 식별 할 수 있습니다.

건강한 식단을 유지하십시오.

정기적 인 운동을하십시오.

스트레스 해소 또는 줄이기.

담배를 피우려면 의사와상의하거나 지원 그룹에 가입하여 금연을 도와주십시오.

치료 계획을 따르고 처방대로 모든 약을 복용하십시오.