스트레스의 흔적 : 발진, 두드러기 등

스트레스 쇼

스트레스를 경험할 때 알 수 있습니다. 당신의 상사가 당신에게 열심히 내려 오거나, 특히 혼잡 한 통근 통근 시간에 갇히게되면, 당신은 그 효과를 느낍니다.

당신의 심장이 빨리 뛰고, 더 빨리 숨을 쉬며, 땀을 흘리며 걱정이됩니다. 매우 스트레스가 많은 날이 끝나면 짜증을 느끼거나 수면에 어려움을 겪을 수 있습니다.

하지만 그 모든 이야기가 아닙니다. 느낌을 바꾸는 것 외에도 스트레스가 당신의 모습을 바꿀 수 있습니다. 바깥 쪽 증상은 종종 피부, 머리카락, 손톱에 영향을 미칩니다.

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여드름 발작

여드름 발작

큰 시험이나 직장에서 만나는 직전에 왜 부서지는지 궁금한 적이 있습니까? 스트레스와 여드름 사이의 관계는 호르몬과 관련이 있습니다.

스트레스를 받으면 몸이 코티솔과 같은 특정 호르몬을 더 많이 펌핑합니다. 이 호르몬은 피부 아래의 땀샘이 더 많은 기름을 생성하도록합니다.

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여분의 기름은 먼지와 죽은 피부 세포와 함께 모낭에 갇혀 여드름을 생성 할 수 있습니다.

건선과 장미 주라기

염증성 건선과 장미 주름

이미 건선이나 장미 피와 같은 피부 상태가있는 경우 스트레스로 악화 될 수 있습니다.

건선은 너무 많은 피부 세포가 형성되어 은빛을 형성하고 신체에 비늘 조각이 형성됩니다. 그것은 스트레스에 의해 연료가 공급 될 수있는 염증에 기인합니다. 그렇기 때문에 건선 환자는 긴장을 겪을 때 종종 재채기를합니다.

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스트레스를 받고있는 스킨 케어

스트레스받은 사람들은 자신의 피부에 친절하지 않습니다.

완벽한 피부를 가지고 있더라도 스트레스를 받으면 잘 치료하지 못할 수도 있습니다. 스트레스는 정신병으로 인해 피부 관리 요법을 소홀히 할 수 있습니다.

당신의 처방은 건강한 식단을 먹을뿐만 아니라 매일 씻고 보습을 포함해야합니다.

스트레스를받는 사람들은 피부 관리에있어서 나쁜 습관을 유발하는 경향이 있습니다. 그들은 피부를 당기거나 문질러 주거나 여드름을 터뜨릴 수 있습니다. 이러한 나쁜 습관은 영구적 인 상처를 남길 수 있습니다.

두드러기 또는 염증

두드러기 또는 염증

두드러기가 피부에 붉고 부어 있고 가려움을 나타냅니다. 어떤 사람들은 음식, 약 또는 곤충에 알레르기 반응의 일부로 그들을 가져옵니다. 다른 사람들은 더 정기적으로 피부에 뾰루지가 튀어 나오는 것을 느낍니다. 만성 두드러기는 열, 극한 운동 또는 알코올 사용과 같은 요인에 의해 유발되는 면역 반응으로 인한 것일 수 있습니다.

스트레스는 두드러기를 유발할 수 있으며, 두드러기를 이미 악화시킬 수 있습니다.

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딱딱한 손톱

딱딱한 손톱

손에 스트레스가 나타납니다. 스트레스를 받으면 손톱이 가늘어지고 부서지기 쉽습니다.

스트레스를받는 사람들은 손톱이나 큐티클에서 물기 또는 따기와 같은 악조건이 발생할 가능성이 더 큽니다. 손톱에 더 많은 손상을 입히고 감염 될 수 있습니다.

손톱 위에 손가락을 문지르는 습관이 있다면 손톱 중간에 융기 또는 돌출부가 생길 수 있습니다.

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탈모

탈모

윤기 있고 두꺼운 머리카락은 이미지의 일부분 이상입니다. 그것은 또한 좋은 건강의 신호입니다. 당신의 머리카락은 끊임없이 단계를 거칩니다.

성장기 또는 활성기 동안 성장하고, 휴지기 또는 휴지기 동안 떨어집니다. 스트레스를 받으면 머리가 더 오랫동안 휴식기에 머물러있어 더 많은 머리카락을 잃을 수 있습니다.

스트레스를받는 사람들은 드물게 머리카락을 뽑아내는 것을 통제 할 수없는 충동을 유발하는 탈모증을 유발합니다.

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땀 흘리기

땀 흘리기

신경이 쓰이는 취업 면접이나 어려운 시험과 ​​같이 스트레스가 많은 상황에서 모두가 땀을 흘 렸습니다.

땀은 겨드랑이와 사타구니의 피부 아래에 집중되어있는 아포크린 땀샘에서 유래합니다. 그래서 긴장 할 때 셔츠의 팔 아래에 검은 얼룩이 생길 수 있습니다.

액체는 피부에 사는 박테리아와 결합합니다. 이것이 불쾌한 냄새의 원인입니다.

피부 지우기

스트레스 해소, 피부 지우기

스트레스로 피부가 고생하면 그 원인을 치료해야합니다. 깊은 호흡, 마사지, 명상, 요가와 같은 이완 기술로 스트레스를 해소하십시오. 이러한 기술은 피부 호르몬과 피부 상태의 재발을 유도 할 수있는 스트레스 호르몬 수치를 감소시킵니다.

또한 피부를 깨끗하게하는 데 도움이되는 트리트먼트 전문가에게 문의하십시오. 피부가 좋아지면 기분도 똑같을 수 있습니다.