류마티스 관절염 및 비만
차례:
류마티스 관절염 (RA)과 관련하여 Healthline은 비만이 RA의 진단을 더 어렵게 만들 수있는 방법, 비만이 RA 완화에 영향을 미칠 수있는 방법, RA가 신생아에게 저체중을 유발할 수있는 방법을 조사했습니다. 과체중 또는 비만이 RA 질병 결과 및 약물 효능에 영향을 줄 수 있다는 새로운 연구 결과가 있습니다.
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RA에 대한 체중의 영향을 조사하기 위해 연구원은 Canadian Early Arthritis Cohort의 과학적 데이터를 조사했다.
다기관 관측 연구는 의사로부터 RA 진단을받은 사람들을 관찰했습니다.
AdvertisementAdvertisement연구 결과 밝혀진 사실
연구에 참여한 환자는 982 명입니다. 이 중 32 %는 체질량 지수 (BMI)가 35 %, 비만이거나 33 %가 비만 또는 병적 비만으로 분류되었다.
3 년 동안이 RA 환자의 36 %는 의사가 지속적인 사면을 진료 한 것으로 생각했습니다. 이들은 건강한 BMI를 가진 사람들이었습니다. 과체중 인 사람들은 완화를 경험할 확률이 25 % 낮았습니다. 뚱뚱한 범주에 속한 환자는 47 %가 지속 된 완화를 나타낼 가능성이 적었다.
모든 체중과 BMI 카테고리의 환자는 비슷하거나 동일한 RA 치료법과 치료법을 받았다.
웨일 코넬 의과 대학 조교수 인 특수 수술 병원의 류마티스 전문의 인 수잔 굿맨 (Susan Goodman)과 연구 수석 연구원은 기자 회견에서 "우리의 연구는 최근에 진단받은 조기 RA, 치료에 대한 최상의 결과를 가져야하고 과체중이거나 비만인 사람이 몇 명인지를 확인한 다음 과체중 또는 비만인 사람이 건강한 사람보다 더 나쁜 결과를 낳는 지 여부를 결정합니다. "이번 연구 결과는 과체중과 비만의 비율이 계속 증가하기 때문에 임상 결과에 중요한 영향을 미친다"고 밝혔다. 우리의 연구 결과는 과체중 또는 비만이며 치료가 어려운 질병이있는 새로 진단받은 RA 환자의 비율이 높다는 것을 강조합니다. 치료에 대한 적절한 반응이없는 RA 환자의 경우 고려해야 할 또 다른 요소 일 수 있습니다."
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그러나 이번 달 초 관절염 및 류마티스에서 발표 된 체중과 RA에 관한 또 다른 연구는 사망률 문제와 관련하여 다른 결론에 도달했습니다.Brigham and Women 's Hospital과 관련된 류마티스 전문의 인 Jeffrey Sparks와 하버드 의과 대학 조교수는 사망 초기의 체중 변화에 대한 긍정적 인 영향과 부정적인 영향을 사망률 위험과 관련하여 조사하고 평가했습니다..
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이 연구에는 RA가없는 902 명의 여성과 RA가없는 7,884 명의 여성이 포함되었습니다. 스파크 (Sparks)와 그의 동료들은 RA 초기의 체중 증가가 두 그룹의 사망과 관련이 없다고 결론 내렸다.
비만과 관련된 건강 문제이러한 연구에서식이 요법, 활동 수준 및 운동과 같은 많은 생활 습관 요소가 고려 된 것은 분명하지 않았습니다. 그렇다고해서 영양과 신체 활동이 중요하지 않다는 의미는 아닙니다.
광고 펜실베니아의 Pittsburgh Kettlebell & Performance에서 USAKL 인증 kettlebell 트레이너 인 Kristi Devenyi는 Healthline에게 "운동, 특히 수영, 자전거 타기, kettlebell 스윙 및 걷기와 같은 저 효과 훈련이 관절을 감소시킬 수 있다고 말했다. 부종을 일으키고 사람들이 건강한 몸무게를 달성하도록 도와줌으로써 결국 관절에 대한 압력을 덜어줍니다. "피츠버그에 소재한 Robinson 물리 치료 및 건강 센터의 물리 치료사 인 Christopher Marrone (MPT, LAT, ATC)도 동의합니다.
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"수년간의 나의 연구에서 체중 증가가 신체에 미치는 영향에 관한 많은 기사를 읽었습니다. 하버드 의과 대학 및 기타 건강 및 체중의 영향에 대해 자세히 조사한 여러 곳에서 좋은 연구가 이루어졌습니다. 그는 특히 "하버드 대학의 한 연구는 과체중의 영향과 특히 체중 부하 관절에 추가적인 스트레스를 가하는 방법에 대해 다룹니다. 이 연구는 또한 체중 증가와 관련된 염증 인자가 손과 손목과 같은 다른 비중 지탱 관절의 문제에 기여할 수 있다고 말합니다. 연구에 따르면 비만 한 청소년의 체중 감량이 10 파운드에서 15 파운드로 유지되면 나중에 삶의 변화가 생길 위험이 훨씬 적습니다. 그러므로 여기에있는 가정 학습은 거기서 나와 운동하는 것입니다. "RA 환자가 생각하는 것
RA 환자는 체중의 영향에 대해 의견이 엇갈리는 것처럼 보입니다.
그들은 또한 존재하는 "Catch-22"와도 투쟁합니다.RA를 가진 많은 사람들은 체중 감량으로 기분이 나아질 수 있다는 것을 알고 있습니다. 동시에 운동을하는 데 너무 많은 고통을 느끼기도합니다.
이것은 사람들이 막히게 할 수 있습니다. 오레곤의 다르시 월시 (Darcy Walsh)는 Healthline에 "10 대 후부터 류마티스 관절염에 걸렸으며 처음에는 운동을 피하도록 권고 받았습니다. 하지만 지금은 요가, 수중 에어로빅, TRX [총 저항 운동]을합니다. 근육과 관절은 운동 후에 아프다.그리고 내가 RA 플레어에 있다면 운동하지 않습니다. 그러나 전반적으로, 나는 그것이 나를 기분 좋게하고, 고통을 덜주고, 강하게 느끼고, 덜 발휘한다고 생각합니다. 내 체중은 많이 변동하지 않지만 가능한 한 계속 움직이는 것이 중요하다고 생각합니다. 운동을 할 수없는 날이 많지만, 그 날에는 운동하지 않거나 활동적이지 않은 것에 대해 죄책감을 느낍니다. "
오하이오의 Jennifer Grantz도 마찬가지입니다.
그녀는 헬스 라인에게 "몇 년 전 RA와 섬유 근육통으로 진단 받았습니다. 나는 가볍게 체중이 너무 적을지라도 운동을하고 체중을 줄이라는 말을 끊임없이받습니다. 나는 의사 또는 물리 치료사가 RA와 fibro가 얼마나 고통 스러울 수 있는지, 그리고 그것이 얼마나 우울해지면 내가 원하는만큼 육체적으로 활동적이지 않을 수 있는지를 항상 이해한다고 생각하지 않습니다. 나는 운동을하고 가사를하며 활발하게 활동하기를 원합니다. 그러나 쉬운 일이 아니며, 종종 좌절감을 느끼게됩니다. 나는 나 자신에게 너무 열심히일지도 모른다. 그러나 내가 약간의 파운드를 흘리지 않으면 나는 운 좋게 보인다. 그것은 소리가 나는 것처럼 쉽지 않습니다. "
쉽지는 않을지 모르지만, 특히 RA와 같은 무능력하고 고통스러운자가 면역 상태로 살면서 전반적인 건강과 건강에 대한 건강한 체중 유지에 대한 증거가 분명하게 나타납니다.관절염 재단은 고통 스러움에도 불구하고 운동 방법을 찾도록 돕는 자료를 가지고 있습니다. 또한이 조직은 비만과 높은 BMI가 RA 약물 효과에 미치는 영향에 대한 추가 정보를 게시했습니다.
