사과산 : 와인 글래스의 스킨 케어

개요

하이라이트

말산은 노화 방지 크림의 일반적인 성분이다.
수분을 공급하고 피부를 밝게하는 데 좋습니다.
섬유 근육통과 같은 건강 문제에 도움이 될 수도 있습니다.

malum 에서 나옵니다. 사과산 주스에서 말린 산은 1785 년에 처음으로 분리되어 음식과 음료수에 시큼한 맛을줍니다. 당신이 약간 산성 와인의 팬이라면 사과산이 아마도 큰 역할을했을 것입니다. 또한 샴푸

바디 로션
네일 트리트먼트
여드름 및 노화 방지 제품

을 포함한 많은 모발 및 스킨 케어 제품의 공통 성분입니다. 말산은 알파 하이드 록시 산 (AHA)이라고 불리는 과일 산 계열의 일부입니다. 알파 하이드 록시 산은 피부 세포가 결합하는 방식을 방해함으로써 각질 제거를 자극합니다. 그 결과, 둔한 피부가 제거되어 더 새로운 피부를위한 길을 만듭니다. 말산을 함유 한 스킨 케어 제품은

피부 수분

각질 제거 또는 죽은 피부 세포 제거
개선 된 피부 부드러움 및 색조
주름 감소

탄수화물을 에너지로 변환 할 때 몸에서 자연적으로 사과산을 생산합니다. 사과산이없는 운동은 매우 어려울 것입니다. 사과산에도 다른 건강상의 이점이 있다는 것은 놀랄 일이 아닙니다.

사과산이 피부 관리 제품을 구입할 때주의해야 할 성분 중 하나 인 이유를 알아보기 위해 계속 읽으십시오.

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스킨 케어 과학

피부를 깨끗하게하고 젊어지게합니다.

피부 관리 제품의 말산은 피부를 밝게하고 피부 결을 부드럽게 해줍니다. 그것이 노화 방지 크림의 일반적인 성분입니다.

뇌 - 피부 연결 연구에 따르면, 스트레스가 높을 때 습진, 여드름, 조기 노화와 같은 피부 상태가 악화 될 수 있다고한다. 그리고 와인은 스트레스를 줄이는 데 도움이되지만 말산의 외부 사용은 더 건강한 응용 프로그램이 될 수 있습니다.

피부 pH 균형과 수화

말산도 습윤제입니다. 보습을 돕고 피부가 수분을 유지하도록 도와줍니다.

알로에 베라의 수화 작용에 대한 2014 년 연구는 말라 산, 포도당 및 알로에 베라 (acemannan)에 함유 된 화합물을 신선한 젤의 마커로 사용했습니다. 국립 보건원 (National Institutes of Health, NIH)에 따르면 말린 산과 석유 젤리로 만든 연고를 바른 후 오래된 상처로 인한 비늘의 개선도 나타났다.

알고 계셨습니까? 피부를위한 건강한 pH 수준은 약간 산성이어야합니다. 5 ~ 5. 5.

말산은 pH 수준의 균형을 맞추기 위해 화장품 성분으로 자주 사용됩니다.말토 산 (malic acid)은 미용 및 식품 등급 화학 물질을 제조하는 제조업체 인 Bartek에 따르면 다른 과일 산보다 균형이 잘 잡혀 있습니다. 구연산과 젖산과 같은 다른 AHA보다 완충력이 좋습니다.

완충력이 더 좋으면 피부의 산 - 염기 균형 또는 pH 수준을 뒤집어 놓지 않고 말산을 더 많이 사용할 수 있음을 의미합니다. 피부의 pH가 불균형하면 피부의 보호 장벽이 불안정 해지고 건조하거나 여드름을 일으킬 수 있습니다.

노화 방지 및 흉터 강조

AHA는 높은 피부 세포 회전율을 촉진합니다. 즉, 피부 세포가 더 빨리 재생되어 다음과 같은 결과를 초래합니다.

미세한 주름 및 주름

피부색조차도 더 많음

부드러운 피부 질감
결점 감소
"고농도의 말산은 피부의 더 낮은 수준으로 침투하여 새로운 콜라겐 형성을 가져온다 "고 캘리포니아의 Derm Institute의 피부과 전문의 Annie Chiu 박사는 말합니다. 콜라겐은 세포를 만들고 고치는 데 도움이되는 단백질입니다. 그것은 피부 및 기타 신체 조직의 강도와 유연성을 지원하고 처짐을 방지합니다. 콜라겐 생성은 나이가 들면서 속도가 느려지는데, 피부가 탄력과 탄력을 잃어 버리는 이유 중 하나입니다.

말산과 함께 제품을 사용하면 콜라겐 생성이 증가하고 노화의 징후가 감소 할 수 있습니다. 뷰티 블로그 'Hello Glow'를 통해 3 가지 DIY (사과로 만들 수 있음) 사과 기반 마스크로 얼굴, 피부 및 머리카락을 젊게 만들어보십시오.
이러한 노화 방지 팁을 아직 사용해 보지 않으셨습니까? »

여드름 예방

로션, 클렌저, 또는 가벼운 필링 제를 사용하는 경우 말산은 죽은 세포의 축적을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여드름이 나는 피부에 좋습니다. 피부의 모공이 너무 많은 죽은 피부 세포와 피부의 천연 오일 (피지)으로 막힐 때, 여드름이 생길 수 있습니다. 박테리아 감염은 또한 발병을 일으킬 수 있습니다.

"말린 산은 죽은 피부 세포를 피부의 외층에 붙이는 '접착제'를 분해합니다."라고 Chiu 박사는 말합니다. 이 죽은 피부 세포를 쓸어 버리면 피부가 덜 진해 보이고 모공이 막히면 여드름의 형성을 줄이고 여드름과 관련된 변색을 줄일 수 있습니다. "

기적의 치료제처럼 들리지만, Chiu 박사는 사과산을 저용량으로 복용 할 것을 권장합니다. 의사가 권장하지 않는 한, 비처방 스킨 케어 제품에는 탈주 또는 피부 처짐을 방지하는 데 필요한 말산이 모두 들어 있습니다. 보충제와 같은 더 높은 용량은 의사가 권장하는 경우에만 복용해야합니다.

기타 이점

섬유 근육통에 대한 도움

섬유 근육통은 근육에 통증과 피로를 일으키는 복잡한 질환입니다. 일부 연구에 따르면 섬유근통을 앓고있는 사람도 말산을 생산하는 데 어려움을 겪습니다. 뒷받침되는 증거는 거의 없지만 두 가지 연구에서는 사과산과 마그네슘의 고용량 조합이 근육통과 압통을 줄이는 데 도움이되는지 평가했습니다. 한 연구에서 결정적이지는 않았지만, 장기간에 걸쳐 과다 복용시이 병용 요법이 효과적 일 수 있다고 제안되었다.다른 연구에서 말산과 마그네슘을 복용 한 사람들은 치료 시작 후 48 시간 이내에 유의 한 개선이 있었다고보고했다. 이것은 전체 8 주 동안 지속되었습니다. 적극적인 치료 복용량 8 주 후에 일부 참가자에게 위약을 대신 투여했습니다. 위약을 복용 한 사람들은 48 시간 이내에 근육통의 재발을보고했습니다.

의사가 사과산 보충제를 권장하지 않는 한, 과일과 채소를 많이 포함하는 건강한 식단에서 몸에 필요한 말산을 모두 섭취해야합니다.

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부작용

주의해서 사용

사과산은 다른 AHA보다 피부에 덜 자극적이지만 여전히주의해서 사용해야합니다. 말산은 특히 눈 주위에 붉거나 가렵거나 화상을 입을 수 있습니다.

완전한 응용 프로그램을 만들기 전에 제품을 패치 테스트 할 수 있습니다. 패치 테스트를하려면 손목에 또는 귀 뒤로 약간의 제품을 닦으십시오. 그런 다음 피부가 어떻게 반응하는지 24 시간 기다리십시오. 피부가 타기 시작하면 즉시 제품을 씻어 내십시오. 세척 후에도 자극이 사라지지 않으면 의사의 진찰을 받으십시오. 또한, 말산을 흡입하는 것은 위험한 것으로 간주됩니다.

테이크 아웃

말산은 과일, 채소 및 와인에서 발생하는 AHA입니다. 우리 몸은 또한 탄수화물을 에너지로 전환 할 때 말산을 자연적으로 생산합니다. 많은 화장품 회사는 말산을 사용하여 피부의 pH 수준을 조절하고 보습을 늘립니다. 피부 관리 루틴에 사과산을 포함 시키면 노화, 색소 침착, 여드름 또는 건조와 같은 피부 문제를 해결할 수 있습니다. 말산이 특히 눈 주위에 피부를 자극 할 수 있으므로 신제품을 시험 할 때 패치 테스트를 꼭 기억하십시오.

일부 연구에 따르면 말산을 마그네슘과 함께 섭취하는 것이 근육통과 피로감이있는 사람들에게 도움이된다고합니다. 그러나 보충제를 복용하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.

마시는 와인은 실제로 스킨 케어 혜택을 제공합니까? 유감스럽게도 와인을 마시는 것이 직접 스킨 케어 혜택을 제공한다는 과학적 연구는 통제되어 있지 않습니다. 그러나 적포도주에는 항산화 물질과 사과산, 알파 하이드 록시 산이 포함되어 있습니다. 두 제품 모두 노화 방지 및 기타 스킨 케어 혜택을 제공한다는 과학적 증거가 있습니다. 와인의 산화 방지제 인 레스베라트롤은 매우 강력한 산화 방지제로 알려져 있습니다. 산화 방지제는 특히 태양의 유해한 영향으로부터 피부를 보호합니다. Laura Marusinec, MD