폐암 위험 요소

폐암은 어떻게 발생합니까?

하이라이트

1. 담배 연기, 석면 및 라돈과 같은 유해한 화학 물질을 흡입하면 폐를 막는 세포가 손상됩니다.
2. 폐암 발생 가능성을 줄일 수 있습니다.
3. 흡연은 폐암의 가장 큰 위험 요소입니다. DNA 변이가 폐암을 유발합니다. 세포는 분열하고 복제하여 동일한 세포를 형성합니다. 이런 식으로, 당신의 몸은 끊임없이 스스로를 새롭게하고 있습니다. 담배 연기, 석면 및 라돈과 같은 유해한 화학 물질을 흡입하면 폐를 막는 세포가 손상됩니다. 처음에는 몸이 스스로 회복 할 수 있습니다. 반복 노출되면 세포의 손상이 증가합니다. 시간이 지남에 따라 세포는 통제 불가능하게 자라기 시작합니다. 이것은 암이 발달하는 방법입니다.

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개인 기록

유전학

현재 연구에 따르면 부모님이나 형제 자매와 같은 직계 가족 중 폐암이 있거나 간암이있는 경우, 이 질병을 개발할 위험은 약간 높습니다. 폐암에 걸린 가족이 여러 명인 경우에도 마찬가지입니다.

담배를 피지 않아도 마찬가지입니다. 이 시점에서 유전학이 폐암을 일으키는 지 또는 단지 발병 확률을 높일 지 여부는 불분명합니다.

과거의 폐 질환

폐에 영향을 미치는 만성 질환의 병력이있는 경우 폐암이 발생할 위험이 더 큽니다. 폐 질환은 폐에서 염증과 흉터를 유발할 수 있습니다. 여기에는 결핵 및 만성 폐쇄성 폐 질환이 포함되며 만성 기관지염 및 폐기종을 포함합니다.

가슴에 방사선 요법

다른 암 치료를위한 방사선 요법은 폐암의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 담배를 피우면이 위험이 높아집니다.

생활 양식

생활 습관 위험 요인

간접 흡연

담배를 피지 않으면 일상 생활에서 담배 연기에 노출 되어도 폐암 위험에 처하게됩니다. 식당에서

식당에서

술집에서

LCA에 따르면, 간접 흡연은 폐암의 위험을 20-30 % 증가시킵니다.

흡연

비 흡연자는 폐암에 걸릴 수 있지만 담배, 시가 및 파이프를 사용하는 등 흡연은 폐암의 가장 큰 위험 요소입니다.미국 질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 미국의 모든 폐암 사망자 중 약 90 %가 흡연으로 인한 사망자입니다. 담배와 담배 연기에는 7,000 가지의 화학 물질이 포함되어 있으며 그 중 많은 물질이 발암 성입니다. 담배 속의 화학 물질을 흡입하면 즉시 폐 조직의 변화가 시작됩니다. 처음에는 신체가 손상을 복구 할 수 있습니다. 노출이 계속되면 감량 능력이 떨어집니다. 담배를 피우는 횟수가 많을수록 담배를 피우는 시간이 길수록 폐암 발병 위험이 커집니다.

다이어트

과일과 채소와 같은 다양한 건강 식품을 섭취하지 않으면 폐암 위험이 높아질 수 있습니다. 흡연자 인 경우 특히 그렇습니다.

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• 환경
• 환경 위험 요인
• Mayo Clinic에 따르면 환경의 특정 독소에 노출되면 폐암 발생 위험이 높아질 수 있습니다. 이러한 독소에는 라돈, 석면 및 기타 화학 물질이 포함됩니다.

라돈 (Radon)

라돈은 바위와 토양에서 우라늄이 분해되면서 자연적으로 발생하는 무취, 무색, 무미의 가스입니다. 이러한 가스는 건물 기초와 생활 공간 및 작업 공간으로 스며들 수 있습니다. 라돈은 탐지하기가 어렵 기 때문에 라돈을 알지 못해도 노출 될 수 있습니다. 담배를 피우는 사람들은 담배를 피우지 않는 사람들보다 라돈의 영향으로 위험이 높아집니다. LCA에 따르면, 라돈은 미국에서 폐암의 두 번째 주요 원인입니다.

석면 (Asbestos)

석면은 단열재 및 난연제로 사용되는 산업 자재입니다. 재료가 흐트러지면 작은 섬유가 공기 중으로 옮겨져 흡입 될 수 있습니다. 정기적으로 석면에 노출되면 폐암에 걸릴 확률이 높아집니다.

기타 화학 물질

기타 화학 물질에 노출되면 폐암 위험이 높아질 수 있습니다. 이들 화학 물질의 일부 ​​예는 다음과 같다: 비소

베릴륨

카드뮴

염화 비닐

니켈 화합물

크롬 화합물

석탄 제품

겨자 가스 < 999> 디젤 배기

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예방

• 예방
• 대부분의 폐암은 예방할 수 있습니다. 위험 요소에 노출되는 것을 피함으로써 폐암 발생 가능성을 상당히 제한 할 수 있습니다. 흡연은 폐암의 가장 큰 위험 요소입니다.
• 금연 종료
• 금연은 폐암의 위험을 줄이기 위해 할 수있는 가장 중요한 일입니다. 폐가 거의 즉시 치유되기 시작합니다. 당신이 흡연 한 시간과 빈도는 폐의 수리 능력에 영향을 미칩니다. 그러나 수년간 흡연을 한 후에도 금연은 폐암의 위험을 상당히 감소시킬 수 있습니다.
• 석면 및 라돈 피하기
• 석면이나 기타 유해한 물질을 다루는 경우 가능한 한 노출을 제한하십시오. 라돈 테스트는 가정과 상업 공간에서 가능합니다. 오래된 건물에서 살거나 일하며 라돈이나 석면이 의심되는 경우 안전하지 않은 레벨을 테스트하면 안심할 수 있습니다.
• 건강한 식단 유지
• 영양은 건강을 유지하는 데 중요합니다. 다음과 같은 높은식이 요법은 몸에 제대로 기능을 발휘하고 손상된 세포를 치료하는 데 필요한 영양을 제공합니다.
• 과일
• 야채

비타민

미네랄

건강식:

하루 5 번 이상 과일과 채소를 섭취하십시오.

콩이나 곡물과 같은 식물성 식품을 포함하십시오.

고지방 음식을 멀리하십시오.

술을 마시거나 술을 마시지 마십시오.