코티솔 차단제에 대한 진실은 무엇입니까?

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코티솔 차단제는 코티솔 수치를 감소시키는 데 도움이됩니다. 코티솔은 때때로 호르몬이라고 불리는 호르몬입니다. 그것의 주요 임무는 당신의 몸이 스트레스를받을 때 잘 기능하도록 돕는 것입니다. 코티솔 차단제는 커싱 증후군과 같은 고 코티솔 수준의 장애를 치료하는데 효과적 일 수있다. 그러나 식욕을 억제하고 체중을 줄이며 근육을 만드는 데 도움이되는식이 보충제로 판매됩니다.

왜 코코넛 오일이 체중 감량과 관련되는지 알아보십시오.

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코티솔이란 무엇입니까?

코티솔은 자연적으로 생성되는 스트레스 호르몬입니다. 두려움이나 위험을 느끼면 뇌의 시상 하부라고 불리는 부분이 당신의 "싸움 또는 비행"반응을 활성화시킵니다. 그것은 부신 땀샘을 행동으로 부릅니다. 부신 땀샘은 스트레스 호르몬의 물결을 풀어 반응합니다.

코티솔은 혈당 (포도당) 수치를 상승시키는 인슐린 효과를 억제합니다. 순환하는 포도당을 뇌에 공급하여 의식을 향상시킵니다. 또한 신체의 조직 복구 능력을 향상시킵니다. 성장 및 개발과 같은 불필요한 기능은 느려집니다. 생식 기관, 소화 기관 및 면역 체계 반응도 억제됩니다.

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비정상적인 수준

비정상적인 코티솔 수치를 유발할 수있는 요인은 무엇입니까?
코르티솔 수치는 하루 종일 자연스럽게 상승하고 감소합니다. 위협이 없으면 아침에 일어나면 코티졸 수치가 가장 높고 잠을 잘 때는 코티솔 수치는 가장 낮습니다. 아이들은 성인보다 코티솔이 적습니다. 스트레스를 제외하고는 다음과 같은 것들이 코티솔 수치에 영향을 줄 수 있습니다:
알고 계셨습니까? 스트레스 반응은 일시적인 상태입니다. 두려움이나 위험이 지나면 스트레스 호르몬 수치가 떨어지고 모든 시스템이 이전 상태로 돌아갑니다. 스테로이드를 포함한 특정 약물, 수면 부족

체온 저하

알코올 및 카페인

감염 및 외상

경구 피임약 및 임신
비만
질병
코티솔 수치가 비정상적으로 높으면 오랫동안 쿠싱 증후군이라는 드문 질환을 유발할 수 있습니다. 커싱 증후군 치료에는 코티솔 차단제가 포함될 수 있습니다. 고 코티솔의 드문 원인은 뇌하수체 외부의 ACTH 생성 종양입니다.부신의 문제는 또한 높은 코티솔 수치를 유발할 수 있습니다.
Mayo Clinic에 따르면 코티솔을 포함한 스트레스 호르몬 과다 노출은 신체의 거의 모든 과정에서 문제를 일으켜 체중 증가, 수면 장애 및 불안 위험을 증가시킵니다.
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주장에 대한 진실?
코티솔 차단제에 대한 진실은 있습니까?
장기간 스트레스를 받으면 코티솔 수치가 높아질 수 있습니다. 그러나 Mayo Clinic의 Katherine Zeratsky, R. D., L. D.에 따르면 코티솔 차단제가 체중 감량에 도움이된다는 주장을 뒷받침하는 증거는 없다.
재미있는 사실: 2007 년 연방 통상위원회 (Federal Trade Commission)는 CortiSlim 및 CortiStress의 마케팅 담당자와 12 백만 달러의 합의를 통해 해당 제품이 체중 감량을 초래한다고 주장했다. 2003 년 8 월 1 일부터 2006 년 5 월 31 일 사이에 이들 제품을 구매 한 고객에게는 환불을 요청할 수있는 기회가 주어졌습니다. 그럼에도 불구하고, 많은 회사들이 체중 감량에있어 코티솔 차단제의 효능에 대해 웅장한 주장을하고 있습니다. 어떤 경우에는 정부가 클레임을 끝내기 위해 조치를 취했다. 예를 들어, 2006 년 미국 식품의 약국 (FDA)이 보디 빌딩에 경고장을 보냈습니다. co.kr에서 코티솔 차단제를 비롯한 많은 제품에 대해 입증되지 않은 주장이 제기되었습니다.

이들 코르티졸 차단제는 여전히 구입할 수 있지만, 사용하기 전에 조사하십시오. 체중 감량을 주장하는식이 보조제를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.

다이어트 약과 유행은 일반적으로 좋은 생각이 아닙니다. 빠른 체중 감량도 마찬가지입니다. 질병 관리 및 예방 센터는 건강한 체중 관리를 위해 정기적 인 운동과 균형 잡힌 식사를 권장합니다. 체중 감량이 필요한 경우 "식이 요법"보다는 생활 방식을 고려하십시오. "중요한 것은 긴 경기 다.

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