가슴 앓이에 필수 오일 : 어떤 작용을합니까?

그들은 작동합니까?

하이라이트

더 많은 연구가 필요하지만, 일부 오일은 가슴 앓이를 덜어 줄 수 있다는 증거가 있습니다.
에센셜 오일로 가슴 앓이를 치료하는 가장 좋은 방법은 병이나 디퓨저에서 향기를 직접 흡입하는 것입니다.
입에서 에센셜 오일을 복용하는 것은 거의 권장되지 않습니다.

에센셜 오일의 인기가 급증하고 있습니다. 친구들은 소셜 미디어에 대한 혜택을 강조하고 있으며, 동료들은 사무실에서 에센셜 오일을 판매하고 있으며, 이웃 사람들은 따뜻한 향기의 생강이나 라벤더를 집에 쏟아 붓고 있습니다. 많은 사람들이 간단하고 사용하기 쉬운 아로마 요법으로 정유를 보지만 대체 치료법으로 수세기 동안 사용되어 왔습니다.

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연구

연구 내용

에센셜 오일에는 종종 유혹하는 향기가 있습니다. 에센셜 오일은 식물에서 만들어집니다:

뿌리

껍질

꽃

씨앗
이들 식물 성분은 본질 또는 에센셜 오일을 방출 할 때까지 자연적으로 눌러집니다.
팬들의 급속 성장에도 불구하고, 에센셜 오일은 주류 의료계의 지원을 거의받지 못합니다. 이 오일을 검사 한 연구들은 주로 아로마 테라피와 스트레스 해소를 위해이 오일을 평가했습니다. 일부 의학적 연구는 증상이나 질병의 징후와 증상을 치료하거나 완화시키는 능력을 검사 한 연구가 거의 없습니다. 더 많은 연구가 필요하지만, 일부 증거를 사용하면 가슴 앓이를 덜어 줄 수 있다는 증거가 있습니다.
진저 오일

사람들은 다양한 형태의 위장 장애를 치료하기 위해 생강을 사용했습니다. 생강 에센셜 오일은 가슴 앓이의 증상을 겪고있는 사람들에게도 도움이 될 수 있습니다.

라벤더 오일

많은 사람들이 라벤더의 향기를 편안하고 진정시켜 아로마 테라피의 필수품으로 삼고 있습니다. 진정 효과가있는 특성 외에도 라벤더는 위장 장애 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 위장과 가슴 앓이의 많은 증상이 비슷하므로 라벤더 오일을 시험하면 여분의 위산을 다루는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.

페퍼민트 오일

너무 많은 페퍼민트 오일을 섭취하면 가슴 앓이로 이어질 수 있습니다. 그러나,이 에센셜 오일의 적절한 복용량은 가슴 앓이, 위장 장애 및 메스꺼움을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

가슴 앓이에 에센셜 오일을 사용하는 방법

에센셜 오일은 강력합니다. 한 방울 또는 두 방울로 방 전체에 향기가 퍼집니다.일반적으로 에센셜 오일을 국소 적으로 도포 할 때 운반용 오일에 1 방울 또는 2 방울을 권장합니다. 에센셜 오일을 구강이나 병이나 천에서 흡입 할 경우 몇 방울 만 권장됩니다.

에센셜 오일로 가슴 앓이를 치료하는 가장 좋은 방법은 병이나 디퓨저에서 직접 향기를 흡입하는 것입니다. 디퓨저를 사용하는 경우 기계의 스팀 포켓에 2 ~ 3 방울 떨어 뜨립니다. 기계를 켜면 따뜻한 물이 농축 된 오일을 확산시킵니다. 디퓨저를 설치할 시간이 없다면 천 냅킨이나 수건에 몇 방울의 에센셜 오일을 얹고 깊게 호흡 할 수 있습니다.

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위험 및 경고

가슴 앓이 치료에 에센셜 오일 사용에 대한 과학적 연구는 없습니다. 연결을 조사하는 모든 연구는 가슴 앓이로 인해 발생하는 비슷한 증상을 완화한다는 것을 가리 킵니다.

입에서 에센셜 오일을 복용하는 것은 거의 권장되지 않습니다. 에센셜 오일을 구두로 섭취하고 메스꺼움을 느끼거나 위장이 나빠지면 오일 사용을 중단하십시오. 오일을 다시 사용하기 전에 의사 나 아로마 테라피스트와 상담하십시오.

고급 오일을 사용하는 것은 오일을 사용한 후에 아프지 않도록하기 위해 중요합니다. 신뢰할 수있는 브랜드를 연구하고 찾아야합니다.

기타 치료법

다른 치료법

기타 가슴 앓이 치료법

가슴 앓이는 종종 창구 판매 (OTC) 의약품으로 치료할 수 있지만 처방전 강도 약물 치료가 최선의 선택이라는 것을 알 수 있습니다. 당신.

잦은 가슴 앓이를 경험하는 경우 치료 방법에 대해 의사와 상담하십시오. 그들은 증상을 줄이거 나 완화시킬 수있는 약물을 추천 할 수 있습니다.

제산제

일반적인 제산제는 가슴 앓이에 대한 일차 치료법입니다. 그들은 증상을 일으키는 위산을 중화시키는 데 도움을줍니다. 제산제는 일반적으로 빠른 작용을합니다. OTC 품종이 효과가 없다면 의사는 처방전 강도를 처방 할 수 있습니다. H2 수용체 길항제 (H2RAs) H2RAs는 증상이 일어나기 전에 예방하는 좋은 방법입니다. 카운터와 처방전에서 구입할 수있는 위의 약제는 위산의 양을 줄입니다. 이들은 속효성 의약품이 아니지만 제산제보다 긴 기간 동안 구제를 제공 할 수 있습니다.

프로톤 펌프 억제제 (PPIs)

PPI는 뱃속의 땀샘에 의해 만들어지는 위산의 양을 줄이기 위해 작용합니다. OTC 및 처방 PPI를 이용할 수 있습니다.

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테이크 아웃

지금 할 수있는 일

가슴 앓이 또는 다른 상태를 치료하기 전에 에센셜 오일을 사용하기 전에 오일, 부작용 및 위험을 연구해야합니다. 이 도움말은 의사 결정에 도움이 될 수 있습니다.

원료 안전 오일

미국 식품 의약품 안전청 (FDA)에서는 에센셜 오일을 "일반적으로 안전하다고 인정합니다. "FDA는 이러한 제품의 생산과 판매를 검사하거나 감독하지 않습니다. 즉, 이들 제품의 품질은 전적으로 생산자에게 달려 있습니다.이러한 이유로 신뢰하고 신뢰감을 느끼는 브랜드를 찾는 것이 중요합니다. 에센셜 오일은 많은 자연 식품점과 온라인 소매점에서 판매됩니다.

연구를 수행하십시오

에센셜 오일을 사용하기 전에 연구하십시오. 어떤 기름이 당신의 상태에 대해 옳을 지 이해하지 못합니다. 가능한 알려진 부작용과 이들이 일상 활동을 방해 할 수있는 방법을 고려하십시오.

도움 요청

의사는 에센셜 오일에 대해 많이 알지 못할 수도 있지만, 가슴 앓이 치료를 돕기 위해 사용할 수있는 자원이 있습니다. 의사가 에센셜 오일을 처방하지 않을 수도 있지만, 오일과 다른 치료법을 사용하고 있다는 사실을 알고 있어야합니다. 그들은 당신이 선택한 오일이 현재 복용하고있는 약물에 영향을 미치지 않도록함으로써 당신이 안전하게 그렇게하도록 도울 수 있습니다.