효과적인 설사 치료법

개요

우리는 삶의 어떤 시점에서 설사 증상을 경험했습니다. 설사의 흔한 증상으로는 빈번하고 물기가있는 변, 복부 경련 및 bloating이 있습니다.

설사는 종종 위장 계통의 붕괴를 다루는 신체의 방식입니다. 급성 설사는 2 주 이내에 지속되며 다음과 같은 많은 출처에서 올 수 있습니다.

바이러스 감염

• 세균 감염
• 식중독
• 최근 항생제 사용
• 감염원으로 오염 된 물
• 감염성 설사는 어린 아이들에게 흔히 발생하며 종종 바이러스로 인해 발생합니다. 여행자의 설사는 오염 된 물이있는 저개발 지역으로 여행 할 때 발생할 수 있습니다. 부적절하게 저장되거나 조리 된 식품으로 인한 박테리아는 식중독의 전형적인 원인입니다.

급성 설사를 관리하는 가장 효과적인 방법을 읽어보십시오.

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수화

1. 수분 공급

수분 공급은 설사가있을 때 매우 중요합니다. 설사로 인한 탈수는 어린 아이들과 노인들에게 치명적일 수 있습니다. 설사를 겪고있는 모유 수유 또는 포유 수유를 계속하십시오. Pedialyte와 같은 처방전없이 살 수있는 구강 소아 수분 솔루션은 설사를 앓고있는 어린이에게 권장되는 액체입니다. 소량의 수화 용액을 자주 제공해야합니다. 이 공식은 또한 아이스 캔디 준비에서 온다.

알코올, 우유, 탄산 음료, 기타 탄산 음료 또는 카페인 음료는 증상을 악화시킬 수 있으므로 수분 섭취에 사용하면 안됩니다.

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프로 바이오 틱스

2. 프로 바이오 틱스 (Probiotics)

프로 바이오 틱스는 장내에서 건강한 소화관 환경을 만들기 위해 작용하는 "좋은"박테리아의 근원입니다. 그들은

노화 된 부드러운 치즈

비트 카르 바스

• 커티지 치즈
• 다크 초콜릿
• 그린 올리브
• 케 피르
• 김치
• 를 포함하여 특정 식품에 존재하는 필수 미생물이다. > kombucha
• 김치
• 된장
• 낫토
• 피클
• 사워 도우 빵
• 템페
• 요구르트
• 프로바이오틱스는 분말 또는 알약 형태로 제공됩니다.
• 장내에 사는 좋은 박테리아가 당신의 위장 시스템의 정상적인 기능을 위해 필요합니다. 그들은 감염으로부터 창자를 보호하는 데 중요한 역할을합니다. 귀하의 시스템이 항생제에 의해 변경되거나 건강에 해로운 세균이나 바이러스에 의해 압도 될 때 설사를 할 수 있습니다. Probiotics는 장내 세균의 균형을 회복하여 설사를 도울 수 있습니다.

Saccharomyces boulardii

는 효모 생균제이다. 박테리아가 아니지만 그것은 박테리아처럼 행동합니다. S.boulardii

는 항생제 관련 설사를 개선 할 수 있습니다. 또한 여행자 설사에 도움이되는 것으로 보입니다. 연구 결과에 따르면 장내가 원치 않는 병원균을 차단하고 영양소를 제대로 흡수하는 데 도움이 될 수 있다고합니다. 그것은 효모이기 때문에 면역 시스템이 부적절한 사람들에게는 조심해서 사용해야합니다. 급성 설사의 경우 적절한 치료를받는 것이 중요합니다. 당신의 설사를 치료하기 위해 probiotic 보충제를 복용하기 전에 귀하의 건강 관리 공급자와 상담하십시오. 광고 광고 일반 의약품

3. 처방전없이 구입할 수있는 의약품

의사의 감독하에 증상이 심각하지 않은 경우 여러 가지 처방전없이 구입할 수있는 의약품이 급성 설사를 도울 수 있습니다. 일반적인 의약품은 다음과 같습니다:

비스무트 서브 살리 실 레이트 (펩 토 - 비스 몰 및 카오 펙 테이트)

로 페라 미드 (이 나트륨)

이 약은 설사 증상을 완화시킬 수 있지만 근본 원인을 치료하지는 않습니다.

• 만성 설사가 있으면 의사의 동의없이이 약을 사용해서는 안됩니다. 만성 설사는 14 일 이상 지속되는 설사입니다. 종종 다른 원인이 있습니다.
• 설사가 있으면 특히 조심해야합니다. 설사로 인한 탈수는 위험 할 수 있으며 어린 아이에게는 빠르게 발생할 수 있습니다. 심한 탈수는 생명을 위협 할 수 있습니다. 처방전없이 구입할 수있는 약은 어린이 치료에는 권장되지 않으므로 담당 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 설사를 앓고있는 3 개월 미만의 유아는 즉시 의사에게 가져 가야합니다.

유혈 설사, 발열, 증상이 7 일 이상 지속되는 경우, 심한 복통 또는 설사가 심해지는 경우 의료 처치를 받아야합니다.

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먹는 음식

4. 먹을 식품

설사가있을 때 먹는 것이 어긋나게 들릴 수도 있지만 특정 음식을 먹으면 설사 증상을 완화하고 건강을 식히지 않아서 악화시키지 않도록 도와 줄 수 있습니다. 귀하의 의자를 견고히하는 데 도움이 될 낮은 섬유 "붕대"음식을 고집하십시오.

바나나

쌀 (흰색)

사과 소스

• 토스트
• 설사를 경험할 때 대개 잘 견딜 수있는 기타 식품은 다음과 같습니다:
• 오트밀
• 삶은 감자 또는 구운 감자 피부가 벗겨진 닭고기

닭고기 스프 (수분 공급 보조제)

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• 피해야 할 식품
• 5. 피해야 할 식품
• 설사가있는 사람들은 튀김과 기름기가 많은 음식을 잘 견뎌 낼 수 없습니다. 밀기울뿐만 아니라 팽창을 증가시킬 수있는 청과물과 같은 고 섬유질 음식을 제한하는 것도 고려해야합니다. 음식은 다음과 같습니다:

알콜

인공 감미료 (츄잉껌, 청량 음료 및 설탕 대용 물에서 발견)

콩

딸기

• 브로콜리
• 양배추
• 콜리 플라워
• 병아리 완두콩
• 커피
• 옥수수
• 아이스크림
• 녹색 잎 채소
• 우유
• 완두콩
• 고추
• 자두
• 차
• 너가 위 연결을 사용하여 구입을 만들면 수입의 부분.