우리가 직면하고있는 8 가지 시대의 신화

우리는 그것을 얻는다. 혈액에 대한 자세한 내용은 모두를 부끄러워하게 만들 수 있으므로 월경에 관한 몇 가지 사항을 정리하는 것이 도움이 될 수 있다고 생각했습니다.

성별, 머리카락, 냄새 및 기타 사춘기를 알리는 신체적 변화에 대한 악명 높은 이야기가 언제 생겼는지 기억하십니까? 중학교 때 대화가 숙녀와 생리주기로 바뀌 었습니다. 어떻게 든 우리 그룹의 한 소년은 자신의 시대에 여성이 항상 라고 생각했습니다. 에서와 마찬가지로, 우리는 영원히 피를 흘 렸습니다. 그래, 안돼.

사람들이 직면해야하는 8 가지 신화가 있습니다. 잊어 버려라.

광고 홍보

신화 # 1: 우리는 항상 '그 달의 그 때'에 있습니다.

우선, 여성의 생리주기가 자신의 기간과 동일하지 않다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 여성이 출혈하는 실제 시간은 월경으로 알려져 있지만 월경주기는 한 기간에서 다음 기간으로 시작되는 전체 시간입니다.

여성이 "항상 한 달에 한 번"어떻게 지내는지에 대한 의견은 인정하지 않습니다.

광고

매 기간은 모든 여성과 같습니다.

Spotting vs. period: 차이점은 무엇입니까? »

광고 광고

신화 # 2: 한 시대의 고통은 당신이 경험 한 것과 같습니다.

한동안받는 고통은 현실입니다. 우리는 두통이나 날카로운 모퉁이에 부딪히는 것이 아닙니다. 우리 중 일부는 일을 벗고 침대에서 곱슬 거리며 집게 경련이 가라 앉기를 바란다. 그렇게 나쁜 것이기 때문이다.

이 상태에는 의사의 이름 인 dysmenorrhea가 있습니다. 실제로 여성의 약 20 %가 월경통을 앓고있어 일상 생활의 활동을 방해 할 정도로 심각합니다. 그것은 우리의 집중력에 영향을 주며, 우리를 더욱 불안하게 만들고, 우리를 완전히 불쾌하게 만들 수 있으며, 이전에 경험 한 것도 아닙니다.

생리통에 대한 가정 요법»신화 # 3: 우리 시대에 우리의 감정을 일축하는 것은 괜찮습니다.

이 기간 동안 여성의 신체에는 매우 실제적인 변화가 있습니다. 그녀가 "PMSing"할 때부터 여성의 기간 시작에 이르기까지 에스트로겐 수치가 급격히 떨어지면서 프로게스테론 수치가 급격히 증가합니다.

에스트로겐은 "행복한 호르몬"인 세로토닌과 관련이 있으며, 프로게스테론은 두려움, 불안 및 우울증을 유발하는 뇌의 일부와 연결되어 있습니다.

AdvertisementAdvertisement

기분의 겉으로보기에는 과감한 변화를 "호르몬"으로 기록하는 것이 유혹적 일지 모르지만 호르몬으로 인한 기분 변화는 여전히 현실입니다.우리에게 월간 기준으로 발생할 수 있지만, 우리의 감정을 무효로하지는 않습니다.

신화 # 4: 호르몬이 여성을 정의합니다.

호르몬에 대해 말하자면, 여성은 오랫동안 "호르몬"이라고 비난 받아 왔습니다. 남성은 여성의 행동을 설명하기 위해 가짜 질병 (히스테리)을 만들었지 만, 뉴스는 깜박입니다. 누구나 호르몬을 가지고 있으며, 아무도 그들과 어울리지 않는 것을 좋아합니다. 남자들도.

참가자들이 피임의 부작용, 주사 통증 및 정서 장애를 치료할 수 없기 때문에 중단 된 남성 피임에 관한이 연구를 살펴보십시오. 여성들은 피임약으로 받아 들여지는 부작용이기도합니다. 그것이 우리의 전반적인 안녕에 부정적인 영향을 미치더라도 말입니다.

광고 # 999 신화 # 5: 기간 혈액이 더러운 혈액입니다.

기간 혈액은 체액이나 신체의 독소 배출 방식이 아닙니다. 진화 된 질 분비물이라고 생각하십시오. 약간의 혈액, 자궁 조직, 점액 내막 및 박테리아가 있습니다. 그러나 그것은 우리가 성관계를 가질 수 있는지 여부를 변화시키지 않으며 조건이 이상적이지 못하다는 것을 의미하지도 않습니다.

이런 종류의 월간 혈액은 정맥에서 나오는 혈액과 매우 다릅니다. 사실, 피가 적습니다. 기간 혈액은 보통 혈액보다 적은 혈액 세포를 가지고 있습니다.

광고 광고

신화 # 6: 여성 만 기간 있음

모든 여성이 자신의 기간을 얻는 것은 아니며 자신이 여성이라고 여겨지는 모든 여성이 아는 것은 아닙니다. Transgender 여성들은 마침표가없는 것처럼 Transgender 남자들도 여전히 그들의 기간을 얻을 수 있습니다.

월경이 항상 "여성"문제 만은 아닙니다. 그것은 인간의 문제입니다.

신화 # 7: 기간은 개인적인 문제입니다.

기간은 인도적 위기입니다. 2014 년 유엔은 생리 위생이 공중 보건 문제라고 선언했습니다. 많은 사람들은 적절한 기간 동안 필요한 위생, 자원 및 지원을받을 수 없습니다. 인도에서는 4 명 중 1 명꼴의 소녀들이 교육 기간과 기간 때문에 학교를 놓쳤으므로 교육과 미래에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

신화 # 8: 시대가 부끄럽다.

시대가 심하고 부끄럽고 더러운 시대라고 생각하지 않는다면 인도주의적인 위기가 아닐 수도있다. 그러나 진실은 우리가 극복해야 할 긴 당황의 역사가 있다는 것입니다. 그것은 우리의 행동에 너무 뿌리 깊어서 우리 시대가 도움이되지 못해 폭발을 일으켰습니다.

우리는 탐폰을 필요로하거나 속보를 감추는 것에 대해 속삭이는 것처럼 느껴서는 안됩니다. 기간은 평범하지 않은 것이 아니며 둘 중 어느 것도 그 이야기가 아닙니다.

AdvertisementAdvertisement

이 사이클을 바꾸고 오명을 파기 위해 우리의 역할을 수행합시다. 어쨌든 호르몬의 기간 및 균형은 우리가 젊음을 유지하는 데 도움이됩니다!

진지하게, 노화는 노화를 늦추고 심혈관 질환의 위험을 낮추는 데있어 우리의 신체적 인 해답의 일부입니다.

계속 읽기: 기간에 대해 알아야 할 7 가지 사항»

Chaunie Brusie, BSN은 노동 및 출산, 중환자 케어 및 장기 간호 간호 경험이있는 등록 간호사입니다.그녀는 남편과 4 명의 어린 자녀들과 함께 미시간에 살고 있으며 그녀는 "작은 푸른 라인"이라는 책의 저자이기도합니다.